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兒童防身術裡的格擋與撤離:目的不是留下來對打

萊聚聚|發布 2026-08-22

兒童防身術談「格擋」時,很容易被想像成電影裡一來一往的對招。但在萊聚聚的定位裡,格擋不是反擊的起點,而是保護重要部位、爭取一點空間,讓孩子能轉向並撤離。真正的成功不是把對方制服,而是盡快離開危險。

格擋只是在替撤離買時間

突發拉扯或靠近發生時,孩子可能本能地縮起來、閉眼或失去重心。防身訓練可以在安全情境中反覆帶孩子把手抬到保護位置、維持站立、退開或轉向。這裡的「格擋」不應被寫成能擋住所有攻擊,更不能宣稱練過就不會受傷;它只是整個撤離流程裡的一小段。

警政署兒童安全資訊提醒,被跟蹤或感到危險時應跑向人多處或商店求救。這些公開安全原則都把脫離與求助放在中心,而不是鼓勵孩子留下來對抗。

撤離不是只會跑,還要知道往哪裡跑

如果只練「快跑」,孩子可能在緊張時沒有方向。撤離訓練可以加入空間覺察:入口在哪裡、哪裡是死角、誰是可以求助的成人、附近有沒有櫃檯、店員、警衛或其他家庭。呼救也不只是不斷喊叫;警方建議直接說「我不認識他」並指名旁人協助,例如請特定衣著的人幫忙叫警察,讓周遭更容易理解發生什麼事。

這些內容適合用情境練習呈現,但不需要模擬過度逼真的暴力。年幼孩子先從保持距離、拒絕陌生要求、轉身找熟悉成人開始;年齡較大的孩子再增加不同方向與環境的判斷。難度應隨孩子的理解與身體能力調整。

防身不等於保證,家長仍是安全系統的一部分

任何一套兒童防身術都無法控制真實危險中的人數、武器、地形與對方力量。訓練不能取代接送安排、緊急聯絡、校園與社區安全規則,也不能把保護自己的責任全部丟給孩子。

家長可以和孩子約定走失時的集合點、可求助的人、如何撥打 110,以及什麼情況要立刻放棄物品逃離。訓練場則應把協調、保護、轉向、跑離與求助連成一套簡單邏輯。格擋有價值,是因為它可能替撤離多爭取一點時間;一旦有空間,下一步就是離開,而不是回頭證明自己打得贏。

延伸:查看新北三重幼兒與兒童防身術訓練內容與場次

資料來源

  • 內政部警政署(2020)。如何保護自己。
  • 內政部警政署鐵路警察局(2020)。婦幼人身安全宣導參考資訊。
幼兒與兒童防身術訓練